每日瑜伽iPad版

瑜伽在健身领域人气颇高，尤其受女性喜爱，它在塑形、减脂方面效果出色。不过，线下学习瑜伽、聘请瑜伽教练花费不低，而且多数人忙于生活，没精力去健身房。今日推荐的每日瑜伽iPad版，能很好地解决这些问题，它为用户准备了大量瑜伽课程与专业指导，是健身减脂的好帮手。

每日瑜伽有着科学系统的训练体系，课程与计划均经过专业设计。要是你之前对着网上瑜伽视频、图片练习，总觉得难出效果，试试每日瑜伽会有新体验。它还依据不同人群特点定制训练方案，让每次锻炼都能充分消耗热量，练习更具针对性。此外，它能为你制定锻炼计划，按时提醒锻炼，再忙也能抽出时间运动。

要是你有健身需求，却没时间去或不想去健身房，每日瑜伽能助你在家锻炼，塑造理想身形。

1、每日瑜伽全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废

5、每日瑜伽准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升

7、每日瑜伽无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地变更赞

常见问题

1、我是瑜伽小白，怎么破？

-「10天入门系列（上/下）」「零基础入门瑜伽」以及10多种练习课程让你快速入门，同时还提供私人教练全程辅导的「线上私教辅导系列课」和教练0距离互动～

2、上班好累，我怕坚持不下来？

-「加入结伴」，系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～

3、国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊？

- 海外瑜伽教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，感受不同的瑜伽文化～

4、我天天练习瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享？

-「加入瑜伽社区」，成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上千万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历～

更新日志

v9.69.1版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！

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